ブラウンノイズ

ブラウンノイズとは？どんな音がするの？

ブラウンノイズは深く、安定した音です。ブラウニアンノイズやレッドノイズとも呼ばれます。ホワイトノイズより低音が多く、シャーという音が少ないのが特徴です。どんな音かというと、大きな滝の音。屋根に降る激しい雨。飛行機の機内で響く低い音。この名前は「茶色」とは関係ありません。科学者のロバート・ブラウンに由来します。彼は水中で小さなちりが揺れる様子を研究しました。その揺れを表す数式が、この音も生み出しているのです。この深いゴロゴロという響きこそ、多くの人が睡眠や勉強にブラウンノイズを流す理由です。

再生ボタンを押すだけ。無料のブラウンノイズがすぐ流れます。

広告なし、登録不要、インストールも不要。再生ボタンを押した瞬間から音が流れます。このページは、ブラウザですぐ使える無料のブラウンノイズ・ジェネレーターであり、サウンドマシンだと考えてください。ループには切れ目もクリック音もフェードもありません。就寝前に再生すれば、10時間後にアラームが鳴るときもまだ低く響いています。勉強や集中したい作業にも同じように役立ちます。

このプレーヤーが選ばれる理由：

• 広告は一切なし。 深夜3時にCMは流れません。バナーもありません。まるでブラウンノイズだけを流すラジオ局のようです。
• データ使用量はごくわずか。 一晩中ストリーミングしても、データプランをほとんど消費しません。
• ワンタップ。 夜に再生を押す。朝に一時停止を押す。たったそれだけです。
• ブラックスクリーンモード。 ブラウンノイズを流したまま画面を暗くできます。部屋が明るくならず、バッテリーも長持ちします。

ブラウンノイズとホワイトノイズ、睡眠に効くのはどっち？

どちらの音も、目を覚まさせる雑音を覆い隠せます。でも聞こえ方は違います。ホワイトノイズはすべての高さの音が同じ強さで、鋭くシャーッとした音だと感じる人が多いです。ブラウンノイズは音が高くなるほど弱まります。残るのは、シャーという音がほとんどない、温かく低い音の毛布です。

効いているのは、この低音域です。人を起こしてしまう音の多くも低い音です。車の走行音。となりで眠る人のいびき。上の階の足音。ブラウンノイズは同じ低い帯域にあるため、細いシャーという音よりもそうした音をうまく覆い隠します。脳は物音のひとつひとつを確認しなくてよくなり、自然と眠りに落ちていきます。

「眠りに最適な音は静寂ではありません。脳が聞くのをやめるほど安定した音です。」

ブラウンノイズを聴いているのはどんな人？

ブラウンノイズのファンは寝室だけにとどまりません。こんな人たちが流し続けています：

• ADHDの人や、集中したいすべての人。 ADHDの人の多くは、ブラウンノイズが頭の中のざわめきを静めてくれると言います。勉強やコーディング、長い執筆にも人気です。
• 眠りの浅い人や夜勤の人。 深い響きが街の騒音や昼間の物音を飲み込みます。不規則な時間に眠る人や、いびきをかく人の隣で眠る人にも役立ちます。
• 耳鳴り（じみみ）に悩む人。 安定した低い音があると、静寂のときよりも耳鳴りをずっと気にせずにいられます。

ホワイトノイズ、ピンクノイズ、雨、海、扇風機の音がほしい？

ブラウンノイズはもっとも深い音ですが、数ある音のひとつにすぎません。耳の感じ方は人それぞれです。もっと明るい音が心地よいなら、アプリもお試しください。ピンクノイズ、扇風機、波の音、雷など400種類以上の音を収録し、毎週新しい音が加わります。自由に重ねて、その組み合わせをどこへでも持ち歩けます。

ブラウザでもっと明るく安定したシャーという音を聴きたい方は、WhiteNoise.com で無料のホワイトノイズをどうぞ。