ब्राऊन नॉईज

ब्राऊन नॉईज म्हणजे काय आणि त्याचा आवाज कसा असतो?

ब्राऊन नॉईज हा एक सखोल आणि स्थिर आवाज आहे. काही लोक याला ब्राऊनियन नॉईज किंवा रेड नॉईज असेही म्हणतात. यामध्ये व्हाईट नॉईजपेक्षा अधिक लो-टोन्स असतात आणि कर्कशपणा कमी असतो. याचा आवाज कसा असतो? एखाद्या मोठ्या धबधब्याचा विचार करा. किंवा घरावर पडणाऱ्या मुसळधार पावसाचा. किंवा विमानाच्या आतील गुंजनाचा. या नावाचा तपकिरी रंगाशी काहीही संबंध नाही. हे रॉबर्ट ब्राऊन या वैज्ञानिकावरून आले आहे. त्यांनी पाण्यात तरंगणाऱ्या धुळीच्या कणांच्या हालचालीचा अभ्यास केला होता. त्या हालचालीमागील गणितच हा आवाज तयार करते. याच सखोल गुंजनामुळे अनेक लोक झोपेसाठी आणि अभ्यासासाठी ब्राऊन नॉईज ऐकतात.

प्ले दाबा. मोफत Brown Noise लगेच सुरू होईल.

जाहिराती नाहीत, साइन-अप नाही, काहीही इन्स्टॉल करायची गरज नाही: तुम्ही प्ले दाबता क्षणी आवाज सुरू होतो. हे पेज तुमच्या ब्राउझरमधील एक मोफत brown noise जनरेटर आणि साउंड मशीन आहे असे समजा. या लूपमध्ये कोणताही खंड, क्लिक किंवा फेड नाही. झोपताना हे सुरू करा आणि १० तासांनंतर तुमचा अलार्म वाजेल तेव्हाही ते वाजत राहील. हे अभ्यासासाठी किंवा एकाग्रतेच्या कामासाठी देखील तितकेच चांगले काम करते.

लोकांना हा प्लेयर का आवडतो ते खालीलप्रमाणे:

• कोणतीही जाहिरात नाही, कधीही नाही. पहाटे ३ वाजता कोणतीही जाहिरात नाही. कोणतेही बॅनर्स नाहीत. हे अशा रेडिओ स्टेशनसारखे आहे जिथे फक्त ब्राऊन नॉईज वाजत असतो.
• खूप कमी डेटा. हे रात्रभर वाजू शकते आणि तुमचा डेटा अगदी नाममात्र खर्च होतो.
• फक्त एक टॅप. रात्री प्ले दाबा. सकाळी पॉज करा. फक्त इतकेच करायचे आहे.
• ब्लॅक स्क्रीन मोड. ब्राऊन नॉईज वाजत असताना स्क्रीन अंधारी करा. तुमच्या खोलीत कोणताही उजेड नसेल, आणि तुमच्या फोनची बॅटरी देखील जास्त काळ टिकेल.

ब्राऊन नॉईज विरुद्ध व्हाईट नॉईज: तुम्हाला झोपायला काय मदत करते?

दोन्ही आवाज तुमची झोपमोड करणाऱ्या इतर आवाजांना झाकून टाकू शकतात. परंतु ते एकसारखे नसतात. व्हाईट नॉईजमध्ये प्रत्येक पिचवर समान शक्ती असते आणि बऱ्याच लोकांना तो कर्कश वाटतो. पिच वाढेल तसा ब्राऊन नॉईज अधिक मऊ होत जातो. त्यानंतर जो राहतो तो एक उबदार, सखोल आवाज ज्यामध्ये कोणताही कर्कशपणा नसतो.

हा खोल आवाजच खरे काम करतो. तुमची झोप मोडणारे बहुतांश आवाजही याच प्रकारचे असतात. ट्रॅफिक. घोरणारा जोडीदार. वरच्या मजल्यावरील लोकांच्या पावलांचा आवाज. Brown noise त्याच खोल श्रेणीत असल्यामुळे, तो एका हलक्या आवाजापेक्षा हे आवाज अधिक चांगल्या प्रकारे लपवू शकतो. तुमचा मेंदू प्रत्येक आवाजाकडे लक्ष देणे थांबवतो आणि तुम्ही गाढ झोपी जाता.

"झोपेसाठी सर्वात चांगला आवाज म्हणजे शांतता नाही. तर तो एक इतका स्थिर आवाज असतो ज्यामुळे तुमचा मेंदू बाहेरचे ऐकणे थांबवतो."

ब्राऊन नॉईज कोण ऐकतो?

ब्राऊन नॉईजचे चाहते केवळ बेडरूमपुरते मर्यादित नाहीत. खाली काही लोक आहेत जे हे नेहमी चालू ठेवतात:

• ADHD असणारे लोक आणि एकाग्रता शोधणारे कोणीही. ADHD असणाऱ्या अनेक लोकांचे म्हणणे आहे की ब्राऊन नॉईज त्यांच्या डोक्यातील गोंधळ शांत करतो. अभ्यासासाठी, कोडिंगसाठी आणि दीर्घकाळाच्या लिखाणासाठीही तो आवडता आहे.
• कच्ची झोप असणारे आणि नाईट-शिफ्ट कामगार. हे सखोल गुंजन रस्त्यावरील गोंधळ आणि दिवसाचे आवाज गिळून टाकते. यामुळे विचित्र वेळेत झोपणाऱ्या किंवा घोरणाऱ्या व्यक्तीच्या शेजारी झोपणाऱ्याला खूप मदत होते.
• कानात आवाज (टिनिटस) येणारे लोक. शांततेपेक्षा एक स्थिर सखोल आवाज कानातील त्या गुंजनाकडे दुर्लक्ष करणे खूप सोपे करतो.

तुम्हाला व्हाईट नॉईज, पिंक नॉईज, पाऊस, समुद्र किंवा पंख्याचा आवाज हवा आहे का?

Brown noise हा सर्वात खोल आवाज आहे, पण तो अनेक आवाजांपैकी एक आहे. प्रत्येकाची आवड वेगळी असते. जर तुम्हाला थोडे वेगळे काही हवे असेल, तर आमचे ॲप वापरून पहा. यामध्ये ४०० हून अधिक आवाज आहेत, जसे की pink noise, बॉक्स फॅन, समुद्राच्या लाटा आणि ढगांचा गडगडाट, आणि दर आठवड्याला त्यात एक नवीन आवाज जोडला जातो. तुम्ही हे आवाज एकत्र करून तुमचे स्वतःचे मिक्स तयार करू शकता.

तुमच्या ब्राउझरमध्ये स्पष्ट आणि सलग आवाजासाठी, WhiteNoise.com वर मोफत white noise प्ले करा.