Brown Noise

Brown noise nima va qanday eshitiladi?

Brown noise — chuqur, bir maromdagi tovush. Ba’zilar uni Brownian noise yoki red noise deb ham ataydi. Unda oq shovqinga qaraganda past ohanglar koʻproq, shivirlash esa kamroq. Qanday eshitiladi? Katta sharsharani tasavvur qiling. Yoki tomga yogʻayotgan kuchli yomgʻirni. Yoki samolyot ichidagi gʻuvillashni. Nomining jigarrang tusga aloqasi yoʻq. U olim Robert Brown nomidan olingan. U suvdagi mayda chang zarralari qanday tebranishini oʻrgangan. Shu tebranish ortidagi matematika bu tovushni ham hosil qiladi. Ana shu chuqur gumburlash sabab koʻpchilik uxlash va oʻqish uchun brown noise qoʻyadi.

Play tugmasini bosing. Bepul brown noise darhol boshlanadi.

Reklama yoʻq, roʻyxatdan oʻtish yoʻq, oʻrnatadigan narsa yoʻq: play tugmasini bosgan zahotingiz tovush boshlanadi. Bu sahifani brauzeringizdagi bepul brown noise generatori va tovush mashinasi deb biling. Takrorlanishda uzilish ham, chertish ham, sekin soʻnish ham yoʻq. Uni uyqu oldidan yoqing — budilnigingiz 10 soatdan keyin jiringlaganda ham u pastdan gumburlab turadi. Oʻqish yoki chuqur diqqat talab qiladigan ish uchun ham xuddi shunday foydali.

Odamlar bu pleerni shuning uchun yoqtiradi:

• Reklama yoʻq, hech qachon. Tunda soat 3 da reklama roliklari yoʻq. Bannerlar yoʻq. Goʻyo faqat brown noise qoʻyadigan radio stansiyasi kabi.
• Internetni juda kam sarflaydi. U tun boʻyi ishlasa ham, internet paketingizni deyarli kamaytirmaydi.
• Bir marta bosish. Kechasi play tugmasini bosing. Ertalab pause tugmasini bosing. Bor siri shu.
• Qora ekran rejimi. Brown noise chalishda davom etayotganida ekranni qorongʻi qiling. Xonangizda yorugʻlik boʻlmaydi, batareyangiz ham uzoqroq yetadi.

Brown noise va oq shovqin: qaysi biri uyquga yordam beradi?

Ikkalasi ham sizni uygʻotadigan shovqinlarni yopib qoʻyishi mumkin. Ammo ular bir xil eshitilmaydi. Oq shovqinda har bir chastotada quvvat teng boʻladi; koʻpchilikka u oʻtkir va shivirlovchi tuyuladi. Brown noise esa chastota oshgani sari yumshaydi. Natijada deyarli shivirlashsiz, iliq va past tovushli adyoldek fon qoladi.

Asl ishni aynan past chastotalar bajaradi. Sizni uygʻotadigan tovushlarning aksari ham past boʻladi: transport, yoningizdagi odamning xurragi, tepadagi qoʻshnilarning qadamlari. Brown noise shu past diapazonda joylashgani uchun bunday tovushlarni ingichka shivirlashdan yaxshiroq yashiradi. Miyangiz har bir gursillashga quloq tutishni bas qiladi va siz sekin uxlab qolasiz.

"Uyqu uchun eng yaxshi tovush sukunat emas. U shunchalik barqarorki, miyangiz unga quloq tutmay qoʻyadi."

Brown noise’ni kim tinglaydi?

Brown noise faqat yotoqxona uchun emas. Uni yoqib qoʻyadigan odamlardan ba’zilari:

• ADHD bilan yashaydiganlar va diqqatini jamlamoqchi boʻlganlar. ADHD bilan yashaydigan koʻpchilik brown noise boshdagi gʻala-gʻovurni tinchitishini aytadi. U oʻqish, kod yozish va uzoq yozuv seanslari uchun ham sevimli tanlov.
• Uyqusi yengil odamlar va tungi smenadagilar. Chuqur gumburlash koʻcha shovqini va kunduzgi shovqin-suronni yutib yuboradi. Bu noodatiy vaqtda uxlaydiganlarga yoki yonida xurrak otadigan odam borlarga yordam beradi.
• Qulogʻi shangʻillaydiganlar (tinnitus). Barqaror past tovush shangʻillashni sukunatga qaraganda ancha oson e’tiborsiz qoldirishga yordam beradi.

Oq shovqin, pushti shovqin, yomgʻir, okean yoki ventilyator tovushlarini xohlaysizmi?

Brown noise eng chuqur tovush, lekin u koʻplab variantlardan faqat biri. Har kimning qulogʻi har xil. Agar sizga yorqinroq tovush kerak boʻlsa, ilovamizni sinab koʻring. Unda pushti shovqin, ventilyatorlar, okean toʻlqinlari va momaqaldiroq kabi 400 dan ortiq tovush bor; har hafta yangisi qoʻshiladi. Ularni aralashtirib, tayyor miksni istalgan joyda tinglashingiz mumkin.

Brauzeringizda yorqinroq, barqarorroq shivirlash kerak boʻlsa, WhiteNoise.com saytida oq shovqinni bepul tinglang.