Brown Noise

Brown noise là gì, và nghe như thế nào?

Brown noise là âm thanh trầm, đều và ổn định. Một số người gọi nó là Brownian noise hoặc red noise. Nó có nhiều âm trầm hơn và ít tiếng xì hơn white noise. Nghe giống gì? Hãy nghĩ đến một thác nước lớn. Hoặc mưa nặng hạt trên mái nhà. Hoặc tiếng ù trong khoang máy bay. Cái tên này không liên quan đến màu nâu. Nó bắt nguồn từ Robert Brown, một nhà khoa học. Ông nghiên cứu cách những hạt bụi li ti dao động trong nước. Phần toán học mô tả chuyển động ấy cũng tạo nên âm thanh này. Âm ù trầm sâu ấy là lý do rất nhiều người bật brown noise để ngủ và học.

Nhấn Play. Brown Noise miễn phí bắt đầu ngay.

Không quảng cáo, không đăng ký, không cần cài đặt: âm thanh bắt đầu ngay khi bạn nhấn play. Hãy xem trang này như một máy tạo brown noise và máy phát âm thanh miễn phí, chạy ngay trong trình duyệt. Vòng lặp liền mạch, không khoảng ngắt, không tiếng click, không mờ dần. Bật trước giờ ngủ, và 10 giờ sau, khi báo thức reo, tiếng trầm ấy vẫn còn rền đều. Nó cũng rất hợp để học tập hoặc làm việc cần tập trung cao.

Đây là lý do mọi người thích trình phát này:

• Không quảng cáo, mãi mãi. Không có quảng cáo lúc 3 giờ sáng. Không banner quảng cáo. Giống như một đài phát thanh chỉ phát brown noise.
• Tốn rất ít dữ liệu. Có thể phát trực tuyến suốt đêm mà hầu như không ảnh hưởng đến gói dữ liệu của bạn.
• Một lần chạm. Nhấn phát vào ban đêm. Nhấn tạm dừng vào buổi sáng. Chỉ đơn giản vậy thôi.
• Chế độ màn hình đen. Làm tối màn hình trong khi brown noise vẫn phát. Không còn ánh sáng hắt trong phòng, và pin cũng dùng được lâu hơn.

Brown noise và white noise: âm nào giúp bạn ngủ?

Cả hai âm thanh đều có thể che bớt những tiếng ồn làm bạn thức giấc. Nhưng chúng không giống nhau. White noise có năng lượng đồng đều ở mọi cao độ, và nhiều người thấy nó chói và xì xì. Brown noise dịu dần khi cao độ tăng lên. Điều còn lại là một lớp âm thanh ấm, trầm, gần như không có tiếng xì.

Chính dải trầm đó mới làm phần việc quan trọng. Hầu hết những âm thanh đánh thức bạn cũng nằm ở tần số thấp: xe cộ, người ngủ cạnh ngáy, bước chân từ tầng trên. Brown noise nằm trong cùng vùng trầm ấy, nên che những tiếng đó tốt hơn một tiếng rít mỏng. Não bạn không phải dò xét từng tiếng bộp nữa, rồi bạn dần chìm vào giấc ngủ.

"Âm thanh tốt nhất cho giấc ngủ không phải là sự im lặng. Đó là âm thanh đều đến mức não bạn ngừng lắng nghe."

Ai nghe brown noise?

Brown noise không chỉ được yêu thích trong phòng ngủ. Dưới đây là những người thường bật nó:

• Người có ADHD và bất kỳ ai cần tập trung. Nhiều người có ADHD nói rằng brown noise làm dịu tiếng vo ve trong đầu. Đây cũng là lựa chọn yêu thích khi học, lập trình và viết trong thời gian dài.
• Người ngủ không sâu và người làm ca đêm. Tiếng rì rầm trầm sâu nuốt bớt tiếng phố và sự ồn ào ban ngày. Điều đó giúp những ai ngủ vào giờ khác thường hoặc ngủ cạnh người ngáy.
• Người bị ù tai (tinnitus). Một âm trầm đều có thể giúp bạn dễ bỏ qua tiếng ù hơn nhiều so với sự im lặng.

Muốn nghe white noise, pink noise, tiếng mưa, sóng biển, hoặc tiếng quạt?

Brown noise là âm thanh trầm sâu nhất, nhưng đó chỉ là một trong rất nhiều lựa chọn. Mỗi đôi tai lại khác nhau. Nếu bạn muốn âm sáng hơn, hãy thử ứng dụng của chúng tôi. Ứng dụng có hơn 400 âm thanh như pink noise, tiếng quạt, sóng biển và sấm; mỗi tuần lại có thêm âm mới. Bạn có thể phối chúng và mang bản phối của mình đi bất cứ đâu.

Nếu muốn tiếng rít sáng hơn và đều hơn ngay trong trình duyệt, hãy phát tiếng ồn trắng miễn phí tại WhiteNoise.com.