ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ

ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ, ਸਥਿਰ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਨੀਅਨ ਨੋਇਸ ਜਾਂ ਰੈੱਡ ਨੋਇਸ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵ੍ਹਾਈਟ ਨੋਇਸ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੇਠਲੇ ਟੋਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਿੱਖੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਝਰਨੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਜਾਂ ਛੱਤ 'ਤੇ ਪੈ ਰਹੀ ਭਾਰੀ ਬਾਰਿਸ਼। ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼। ਇਸ ਨਾਮ ਦਾ ਭੂਰੇ (brown) ਰੰਗ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਰੌਬਰਟ ਬ੍ਰਾਊਨ ਨਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਣ ਕਿਵੇਂ ਹਿੱਲਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਹਿਲਜੁਲ ਪਿੱਛੇ ਵਾਲਾ ਗਣਿਤ ਹੀ ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਡੂੰਘੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਕੇ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਲਈ ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪਲੇ ਦਬਾਓ। ਮੁਫਤ ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਨਹੀਂ: ਪਲੇ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪੰਨੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਜਨਰੇਟਰ ਸਮਝੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਕਲਿੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ 10 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਚੱਲਦੀ ਰਹੇਗੀ। ਇਹ ਪੜ੍ਹਾਈ ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਕੰਮ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਲੇਅਰ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਹੈ:

• ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ। ਰਾਤ ਦੇ 3 ਵਜੇ ਕੋਈ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਬੈਨਰ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਰੇਡੀਓ ਸਟੇਸ਼ਨ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਡਾਟਾ। ਇਹ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਸਟ੍ਰੀਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟਾ ਪਲਾਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟੈਪ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਲੇ ਦਬਾਓ। ਸਵੇਰੇ ਪੌਜ਼ ਦਬਾਓ। ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੀ ਕੰਮ ਹੈ।
• ਬਲੈਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਮੋਡ। ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਚੱਲਦੇ ਸਮੇਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬੈਟਰੀ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਚੱਲੇਗੀ।

ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਬਨਾਮ ਵ੍ਹਾਈਟ ਨੋਇਸ: ਕਿਹੜਾ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਦੋਵੇਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਉਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ। ਵ੍ਹਾਈਟ ਨੋਇਸ ਦੀ ਹਰ ਪਿੱਚ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਤਿੱਖੀ ਅਤੇ ਚੁਭਣ ਵਾਲੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਪਿੱਚ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਬਚਦਾ ਹੈ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤਿੱਖੇਪਣ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ, ਨੀਵੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ。

ਉਹ ਘੱਟ ਆਵਾਜ਼ ਅਸਲੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਂ ਘਰਾੜੇ। ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਉਸੇ ਘੱਟ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੁਕਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਹਰ ਆਵਾਜ਼ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

"ਨੀਂਦ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਵਾਜ਼ ਚੁੱਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਲਗਾਤਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸੁਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।"

ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਕੌਣ ਸੁਣਦਾ ਹੈ?

ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਸਿਰਫ਼ ਬੈੱਡਰੂਮ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ADHD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ADHD ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰੌਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੜ੍ਹਾਈ, ਕੋਡਿੰਗ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲਿਖਣ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ।
• ਕੱਚੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਨਾਈਟ-ਸ਼ਿਫਟ ਵਰਕਰ। ਇਹ ਡੂੰਘੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੜਕ ਦੇ ਰੌਲੇ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸ਼ੋਰ-ਸ਼ਰਾਬੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਕੋਲ ਸੌਂਦਾ ਹੈ।
• ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ਾਂ (ਟਿੰਨੀਟਸ) ਵਾਲੇ ਲੋਕ। ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਨੀਵੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਚੁੱਪੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਜਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਣਦੇਖਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵ੍ਹਾਈਟ ਨੋਇਸ, ਪਿੰਕ ਨੋਇਸ, ਬਾਰਿਸ਼, ਸਮੁੰਦਰ, ਜਾਂ ਪੱਖੇ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਬ੍ਰਾਊਨ ਨੋਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪਸੰਦ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਐਪ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਿੰਕ ਨੋਇਸ, ਸਮੁੰਦਰ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਵਰਗੀਆਂ 400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਆਵਾਜ਼ ਲਈ, WhiteNoise.com 'ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਵ੍ਹਾਈਟ ਨੋਇਸ ਸੁਣੋ।