Садои қаҳваранг

Садои қаҳваранг чист ва чӣ гуна садо медиҳад?

Садои қаҳваранг садои пасту якмаром аст. Баъзеҳо онро садои Броунӣ ё садои сурх меноманд. Дар он оҳангҳои паст бештар ва шиппос нисбат ба садои сафед камтар аст. Он чӣ гуна садо медиҳад? Шаршараи бузургро тасаввур кунед. Ё борони сахтро дар болои бом. Ё гурриши дохили ҳавопайморо. Номаш ба ранги қаҳваранг ҳеҷ рабт надорад. Он аз номи Роберт Броун, донишманд, гирифта шудааст. Ӯ меомӯхт, ки заррачаҳои майдаи чанг дар об чӣ гуна меҷунбанд. Ҳамон қонуниятҳои математикӣ, ки паси он ҷунбиш ҳастанд, ин садоро ҳам ба вуҷуд меоранд. Ҳамин гурриши амиқ аст, ки бисёриҳо садои қаҳварангро барои хоб ва дарсхонӣ мегузоранд.

Play-ро пахш кунед. Садои қаҳваранги ройгон дарҳол оғоз мешавад.

Бе реклама, бе сабти ном, бе насб: садо ҳамон лаҳзае оғоз мешавад, ки Play-ро пахш мекунед. Ин саҳифаро мисли генератори ройгони садои қаҳваранг ва дастгоҳи садо дар браузери худ тасаввур кунед. Садо пайваста такрор мешавад: бе фосила, бе клик ва бе пастшавии тадриҷӣ. Онро вақти хоб оғоз кунед. Вақте 10 соат баъд занги ҳушдоратон садо медиҳад, он ҳанӯз ҳам оромона мегуррад. Барои дарсхонӣ ё кори пуртамаркуз ҳам ҳамон қадар хуб аст.

Ин аст, ки чаро одамон ин плеерро дӯст медоранд:

• Ҳеҷ реклама, ҳеҷ гоҳ. Соати 3-и шаб ролики рекламавӣ нест. Баннер нест. Мисли радиостансияест, ки танҳо садои қаҳваранг пахш мекунад.
• Интернетро хеле кам сарф мекунад. Тамоми шаб пахш шавад ҳам, бастаи интернети шуморо қариб сарф намекунад.
• Як пахш. Шаб Play-ро пахш кунед. Субҳ Pause-ро пахш кунед. Тамоми кор ҳамин.
• Ҳолати экрани сиёҳ. Экранро торик кунед, дар ҳоле ки садои қаҳваранг идома меёбад. Дар ҳуҷра рӯшноӣ намешавад ва батарея ҳам дертар тамом мешавад.

Садои қаҳваранг ва садои сафед: кадомаш ба хоб кӯмак мекунад?

Ҳар ду садо метавонанд садоҳое, ки шуморо бедор мекунанд, пӯшонанд. Аммо онҳо яксон садо намедиҳанд. Садои сафед дар ҳама басомадҳо қувваи баробар дорад ва бисёриҳо онро тезу шиппосдор ҳис мекунанд. Садои қаҳваранг бо баланд шудани басомад нармтар мешавад. Он чӣ мемонад, рӯйпӯши гарму пасти садо аст, қариб бе шиппос.

Кори асосиро маҳз ҳамон қисми паст мекунад. Бештари садоҳое, ки шуморо бедор мекунанд, низ пастанд: садои нақлиёт, ҳамхобе, ки хурӯс мекунад, қадамҳои одамони ошёнаи боло. Садои қаҳваранг дар ҳамон доираи паст ҷой мегирад, бинобар ин чунин садоҳоро аз шиппоси тунук беҳтар пинҳон мекунад. Мағзатон дигар ҳар туппишро тафтиш намекунад ва шумо оҳиста ба хоб меравед.

"Беҳтарин садо барои хоб хомӯшӣ нест. Он садоест чунон якмаром, ки мағзи шумо дигар ба он гӯш намедиҳад."

Кӣ садои қаҳваранг гӯш мекунад?

Садои қаҳваранг мухлисони зиёде дорад, на танҳо дар хонаи хоб. Инҳо баъзе аз онҳое ҳастанд, ки онро фаъол нигоҳ медоранд:

• Одамони гирифтори ADHD ва ҳар касе, ки тамаркуз меҷӯяд. Бисёри одамони гирифтори ADHD мегӯянд, ки садои қаҳваранг ғавғои дохили сарашонро ором мекунад. Он инчунин барои дарсхонӣ, коднависӣ ва навиштани тӯлонӣ дӯстдошта аст.
• Одамони хобашон сабук ва кормандони басти шабона. Гурриши амиқ садои кӯча ва ғавғои рӯзонаро фурӯ мебарад. Ин ба ҳар касе, ки дар соатҳои ғайриодӣ мехобад ё дар паҳлуи касе, ки хурӯс мекунад, хоб меравад, кӯмак мекунад.
• Одамоне, ки дар гӯшашон занг мезанад (тиннитус). Садои пасту устувор метавонад кӯмак кунад, ки занги гӯш нисбат ба хомӯшӣ хеле осонтар нодида гирифта шавад.

Садои сафед, садои гулобӣ, борон, уқёнус ё садои вентилятор мехоҳед?

Садои қаҳваранг амиқтарин садост, аммо танҳо яке аз бисёриҳост. Гӯши ҳар кас гуногун аст. Агар ба гӯши шумо садои равшантар писанд бошад, барномаи моро санҷед. Дар он беш аз 400 садо ҳаст: садои гулобӣ, вентилятори қуттӣ, мавҷҳои уқёнус ва раъд; ҳар ҳафта як садои нав илова мешавад. Шумо метавонед онҳоро омехта кунед ва омехтаи худро ҳар ҷо бо худ баред.

Барои шиппоси равшантару устувортар дар браузери худ, садои сафедро дар WhiteNoise.com ройгон гӯш кунед.